Kuş Üzümü

Akdeniz bölgesinde yerel bir tür olarak yetişen küçük çekirdeksiz bir üzüm türüdür. Meyveleri taze haliyle 1 cm’e kadar büyüyebilen, siyaha yakın mor renk görünümündedir. Avrupa, Güneybatı Asya, Fas, Portekiz, Güney Almanya ve Kuzey İran’da yaygın olarak yetişmektedir. Türk ve Yunan Mutfağı’nda kurutulmuş haliyle yaygın olarak kullanılır. Kuş Üzümünün Faydaları Nelerdir? Kuş üzümü A, B1, B2 ve C vitamini, tatratik asit, malik asit, pektin, tanen, flavonlar ve kalsiyum içerir. -Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. -Düzenli kullanım söz konusu olduğunda sindirim sistemini koruma altına alır. -Kolesterol ve tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur. -Çekirdekleri sayesinde daha güçlü damar yapılarına sahip olmamızı sağlar.