Nane

Nane, dünyada 25-30 kadar türü bulunan, sağlık açısından son derece faydalı, hoş kokulu bir bitkidir. Nane, salata ve yemeklerinize güzel kokusu ve farklı tadıyla ayrı bir lezzet katmak için kullanılabilir. Kullanımı: Nane, salata ve yemeklere güzel koku ve farklı tat katmak için kullanılabilir. Ayrıca, nane çayı hazmı kolaylaştırmak için yemeklerden sonra içilebilir. Yapraklarından hazırlanan nane çayı sakinlik verir. Soğuk algınlığına ve mide bulantısına iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsaktaki gazları söker. Nane suyuna bir miktar sirke katılıp içilirse iç kanamaları durdurmaya yardımcı olur. Nane, kaynatılıp buharı koklanırsa solunum yollarını açar.